การเล่นเกมอย่างมีความรับผิดชอบ

บทนำ

การเล่นเกมควรเป็นรูปแบบของการบันเทิงเท่านั้น ไม่ใช่วิธีในการสร้างรายได้หรือแก้ไขปัญหาการเงิน การเดิมพันต้องเป็นกิจกรรมที่สนุกสนาน ไม่ควรสร้างความเครียดหรือความกดดันทางการเงิน หากคุณพบว่าตัวเองใช้จ่ายเงินมากกว่าที่วางแผนไว้หรือสูญเสียควบคุมการเล่น โปรดขอความช่วยเหลือทันที

การยืนยันอายุ

คุณต้องมีอายุอย่างน้อย 18 ปีหรือตามเกณฑ์อายุที่กำหนดตามกฎหมายของประเทศไทย เพื่อเข้าร่วมการเล่นเกมและการเดิมพัน การเล่นโดยผู้ที่อายุต่ำกว่าอายุกฎหมายถูกห้าม และอาจมีผลกระทบต่อพัฒนาการของเยาวชน

สัญญาณเตือนของการเล่นเกมที่มีปัญหา

โปรดตรวจสอบตัวเองหากคุณประสบกับอาการดังต่อไปนี้:

• พยายามเรียกคืนการสูญเสีย (追 losses) โดยเล่นต่อในจำนวนที่มากขึ้น
• ซ่อนกิจกรรมการเล่นเกมจากครอบครัว เพื่อน หรือบุคคลที่มีความสำคัญ
• ใช้จ่ายเงินเกินกว่าจำนวนที่วางแผนไว้
• การเล่นเกมส่งผลกระทบต่องาน การศึกษา หรือความสัมพันธ์
• รู้สึกหงุดหงิด หดหู่ หรือวิตกกังวลเมื่อไม่สามารถเล่นเกมได้
• กู้ยืมเงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อเล่นเกม
• การเล่นเกมเพิ่มมากขึ้นเพื่อให้ได้ความตื่นเต้นเดียวกัน

เครื่องมือช่วยเหลือตนเอง

เพื่อเล่นเกมอย่างมีความรับผิดชอบ ให้พิจารณาใช้เครื่องมือต่อไปนี้:

• ตั้งขีดจำกัดการฝาก: กำหนดจำนวนเงินสูงสุดที่คุณยินดีฝากต่อวัน สัปดาห์ หรือเดือน
• ตั้งขีดจำกัดการสูญเสีย: ตัดสินใจก่อนเล่นว่าเสียเงินเท่าใดถึงจะหยุด
• Reality Checks: ขอให้ได้รับการแจ้งเตือนเกี่ยวกับระยะเวลาที่ใช้ไปในการเล่น
• การยกเว้นตนเอง (Self-Exclusion): ขอให้ระงับบัญชีของคุณชั่วคราว หรือถาวร หากคุณต้องการหยุดการเล่น
• การตั้งงบประมาณ: กำหนดว่าคุณจะใช้เงินเท่าใด เช่นเดียวกับการบันเทิงอื่น ๆ

องค์กรสนับสนุนและแหล่งช่วยเหลือ

หากคุณหรือคนรู้จักของคุณต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับปัญหาการเล่นเกม โปรดติดต่อองค์กรต่อไปนี้:

• สหราชอาณาจักร:
  • GamCare: www.gamcare.org.uk
  • GamStop: www.gamstop.co.uk
• ออสเตรเลีย:
  • Gambling Help Online: www.gamblinghelponline.org.au
• แคนาดา:
  • Responsible Gambling Council: www.responsiblegambling.org
• สหรัฐอเมริกา:
  • National Council on Problem Gambling: www.ncpgambling.org
• เยอรมนี:
  • Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): www.bzga.de

สำหรับประเทศไท